CONHEÇA OS CURSOS DE DR. RICARDO BALSIMELLI

O Mindflix é coordenado pelo Médico Dr. Ricardo Balsimelli, que atua como curador dos conteúdos. Baseados em evidências cientificas ou empíricas de suas experiências.

Mindfulness é uma das ferramentas terapêuticas que pode ajudar na promoção de saúde mental, redução de ansiedade, estresse e depressão.

Como melhorar sua alimentação e digestão, adaptar sua rotina para cada período do ano e fazer preparações simples e úteis para o dia a dia.