Erros comuns no Ayurveda
O Ayurveda, a medicina tradicional indiana, é um dos sistemas de saúde mais antigos do mundo, que era transmitido por tradição oral de forma milenar. Seus textos clássicos têm por volta de três mil anos.•••
23-11-2021
Cuide melhor do seu sono
Por que você tem insônia? A ciência médica moderna demonstra que existem hormônios no organismo que possuem ciclos cartesianos de atuação, e eles variam no decorrer do dia e da noite... •••
26-06-2018
Chegou o Inverno – que tal se cuidar com muito carinho, dosha Kapha?
Nos dias úmidos e frios de inverno, o dosha Kapha entra em desequilíbrio. Por isso, é importante se manter quente, ativo e não se esquecer dos... •••
21-06-2018
Agni – responsável pela nossa capacidade digestiva e pelo nosso metabolismo
Para o Ayurveda, um item importantíssimo para o organismo funcionar bem é o agni – ele é essencial para o corpo humano, correspondendo ao elemento fogo... •••
21-05-2018
Estamos no outono. E agora, dosha Vata?
Como já vimos em posts anteriores, as condições da natureza impactam nosso bem-estar físico e emocional. Clima, condições geográficas e alimentação influenciam nosso humor. E chegamos ao outono, uma estação que... •••
20-03-2018
A nossa relação com a natureza é fundamental nos tratamentos do Ayurveda
Imagine que agora, neste momento, você está em Santos ou no Rio de Janeiro, cidades úmidas. E você tem uma amiga ou um parente passando por Brasília, região seca...•••
02-03-2018
Simplificando e desmistificando o Ayurveda
Você sabia que as bases do Ayurveda são os cinco elementos da Natureza? E o que eles têm em comum com a ciência moderna? Há cinco mil anos, não se conheciam os elementos que hoje constituem a...•••
16-02-2018