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Programa Avançado de Saúde Mental com Mindfulness
Descubra o poder de uma abordagem endossada por instituições renomadas como Harvard e Oxford.
Programa Avançado de Saúde Mental com Mindfulness
Descubra o poder de uma abordagem comprovada, endossada por instituições renomadas como Harvard e Oxford, que promove uma profunda harmonia mental e emocional.

Um mergulho de 8 semanas que vai transformar sua ansiedade em presença.
Saia do piloto automático e recupere o prazer de viver com presença, mesmo em meio aos desafios do dia a dia.
Redução do Estresse
Respire fundo, encontre equilíbrio e aprenda a lidar com os desafios com mais leveza e clareza mental.
Cultivo de Autocompaixão
Aprofunde sua jornada interior e desenvolva uma relação mais gentil, presente e verdadeira com você mesmo.
Redução de Sintomas Depressivos
Práticas que ajudam a cultivar presença, esperança e bem-estar emocional no seu dia a dia.
Relacionamentos mais saudáveis
Conecte-se com mais empatia, presença e escuta nos seus vínculos pessoais e profissionais.
Encontros Semanais
Meditações todas terças para fortalecer sua prática, trocar experiências e manter a motivação constante.
Suporte
Compartilhe dúvidas, receba orientações e sinta-se acompanhado durante toda a sua jornada no curso.
Dr. Ricardo Balsimelli
CRM-SP 151592 RQE 44320
Dr. Ricardo Balsimelli
CRM-SP 151592
RQE 44320
+20
Anos de Experiência
+60
Alunos Online
+4h
de conteúdo

Dr. Ricardo é médico formado pela Faculdade de Medicina de Jundiaí, com residência em Acupuntura pela UNIFESP e especialização pelo Colégio Médico Brasileiro de Acupuntura.

Aprofundou seus estudos em abordagens integrativas da saúde, obtendo pós-graduações em Clínica Médica Ayurvédica pela escola Brahma Vidyalya e em Medicina Ortomolecular pela FAPES.

Sua formação internacional inclui estágios em Medicina Tibetana no Men-Tsee-Khang – instituto fundado pelo Dalai Lama em Dharamshala, Índia – e em Medicina Ayurvédica na Shree Vishwangada Ayurvedic Clinic, em Pune, Índia.

Além de sua atuação médica, é instrutor de meditação mindfulness com ênfase em compaixão, conduzindo cursos online e treinamentos corporativos.

Preencha o formulário e garanta sua vaga com
condições
especiais
limitado aos 30 primeiros inscritos para o pré-lançamento no dia 05/05/2025
Experimente o curso sem compromisso!
Depoimentos
Arthur Boccia

Esse curso mudou completamente minha forma de lidar com o estresse. Em poucas semanas, comecei a me sentir mais presente, mais calmo e com muito mais clareza nas decisões do dia a dia. As práticas são simples, mas profundamente transformadoras.

Calu Machado
Foco no momento presente! Para mim essa foi a principal diferença que senti com o início das práticas de Mindfulness, algo que sempre tive dificuldade, mas que estou conseguindo após iniciá-las. A prática contínua me trouxe muito mais qualidade de vida, eficiência no trabalho e sensação de paz : )
Magali Leite

Respirar no presente foi uma mudança de postura na minha vida e tem sido uma aposta diária de tentar desnaturalizar o que me acontece, e assim, me conectar com a verdade que me habita. A meditação Mindfulness foi incorporada a minha rotina sem esforço, pois aprendi o quanto é precioso parar e perceber-me no aqui e agora.

+6h de Conteúdo dividido em 8 módulos
+6h de Conteúdo
Divididos em 8 módulos, com práticas semanais.
  • Introdução ao Mindfulness
  • Relação Mente & Corpo
  • Observação da Mente 
  • Relações Humanas
  • Autocompaixão
Perguntas frequentes
Perguntas frequentes
Aqui você encontra algumas respostas que podem te ajudar a tomar a decisão de praticar comigo.

O programa busca tornar a prática de meditação acessível e simples para pessoas de todos os gêneros, idades e perfis. A técnica de Mindfulness, respaldada por instituições renomadas como Harvard e Oxford, é apresentada de forma laica, sem vínculos religiosos ou místicos, tornando-se acessível a todos que desejam melhorar sua qualidade de vida.

Confirmada a sua inscrição, os dados de acesso à área de membros serão enviados para o seu e-mail. Na primeira aula, você receberá as instruções para conseguir aproveitar todos os benefícios do curso.

Sim, com certeza você pode ficar tranquilo! O pagamento da sua assinatura é processado através da principal plataforma de cursos da América Latina, garantindo total segurança durante o processo.

A aprendizagem a distância não só é viável, como também é altamente recomendada. A flexibilidade de poder assistir às aulas conforme sua conveniência, revisitar o conteúdo quando necessário e progredir no seu próprio ritmo é uma grande vantagem.

Se você decidir que quer o seu dinheiro de volta dentro de uma semana após a compra, a própria plataforma garante este retorno automático.

Trata-se de um curso de 2 meses com acesso estendido por 6 meses e dentro deste período você pode repetir o percurso quantas vezes quiser.

Clique no link e após um cadastro de inscrição no curso, você receberá as informações para login na plataforma da Hotmart. O curso pode ser assistido no celular, tablet, computador e televisão.

Vou ficar feliz em responder suas dúvidas. Pode mandar pro e-mail: apoio.dr.ricardobalsimelli.soha@gmail.com

Coprodução

Copyright © Ricardo Balsimelli